Empresa salut

Programa Global per a Treballadors

Objectiu: Millorar l’energia, la concentració, la motivació, la memòria i, en general, el benestar integral de cada persona, potenciant el rendiment tant en l’àmbit laboral com personal.

Què inclou aquest programa:

Tallers interactius:

• • Sessions temàtiques per aprofundir en hàbits saludables i pràctiques efectives per mantenir la motivació i la claredat mental.

  • Contingut pràctic adaptat a les necessitats del grup amb exemples reals i eines aplicables al dia a dia.

Sessions de seguiment via Zoom: (opcional)

• • Espais de formació i consultes en directe per resoldre dubtes i compartir eines per gestionar l’estrès, millorar l’energia i afavorir la productivitat.

  • Opció de gravació per consultar les sessions quan calgui.

Plannings personalitzats: (opcional)

• • Plans adaptats a cada participant o equip per introduir canvis sostenibles i mantenir un bon estat físic i mental al llarg del temps.

  • Recomanacions específiques d’hàbits, alimentació i rutines de descans i activitat per optimitzar el rendiment i reduir l’esgotament.

Aquest programa és ideal per empreses que vulguin apostar per la salut i el benestar dels seus treballadors, contribuint a un entorn més saludable, motivador i productiu.